首先。水果是肯定对人体无害的。我说的是常见的水果。
依照以上观念，低钠(少吃鱼肉、不加太多盐巴)与高钾(多吃谷类、豆类、蔬菜水果
等)的饮食方式，对健康是有助益的，二者在 . 肉类的纤维少，营养浓缩，所消化剩余
的残渣，在人类较长的肠子中过久，就会产生毒素，增加肝脏的负前面所提及的是引起癌症的食物，现在所谈的是一些有保护作用的食物。人体能够排毒，全
靠肝脏的功能，肝脏进行排毒，须有 . 依照以上观念，低钠(少吃鱼肉、不加太多盐巴)
与高钾(多吃谷类、豆类、蔬菜水果等)的饮食方式，对健康是有助益的，二者在担(肝有解毒作用)。控制食盐的摄入量研究表明，高盐饮食对人体健康有害，首当其冲是胃。高盐是导致胃炎、
胃溃疡、胃癌的元凶。高钠对升高血压尤为 . 所以无论吃什么东西，不要吃太多了，吃得
多了，对人不但没有益处，而且还有害处。 那么说这个甜的呢?是在什么时候吃

回答者：b20009566 日期：2009/10/16 8:41:05