对有一定工作年限的人来说，辞旧迎新不一定是好事，尤其是对新年新气象有太高期望的人，岁末年初的两个星期很可能成为一年当中心情最郁闷的时间段，对习惯把春节当新年的中国人来说，这个让人痛苦的时间段还要延长到从圣诞歌响起到春节黄金周结束。直到春节假期在家里胡吃海喝外加睡七天懒觉回来上班之后，这种郁闷才会被一堆堆的新年新工作渐渐淹没，慢慢被遗忘在年复一年的常规性忙碌中。

　　值得郁闷的低于期望值的事情很多，升职啊、加薪啊，希望生活和工作有一些新的机会啊，事业有新的进展啊……可是大部分人只会沮丧地发现，生活和工作依然在原地踏步，除了年轮又多了一圈——对在意年龄的人来说，这件事的烦恼很可能多过升职加薪带来的喜悦。

　　不想在郁闷中沉沦，就得在郁闷中改变。以前有位同事就是在连续三年的郁闷过后，终于爆发了。她走进总经理的办公室，要求得到一份比她那已经三年没有变动过的薪水更加体面的待遇。更郁闷的事出现了，她被拒绝了。凡事坏到不能再坏的时候，就会出现转机。她心情轻松地辞了职，再无留恋地出国读书去了。如今又是三年过去，她镀了洋学历回来，找到了比原来更好的新工作，去年还做了妈妈。有这一连串的成果傍身，她在新年的时候估计根本无暇烦恼吧。

　　对处在漫长的瓶颈期，想改变又惧怕改变的人来说，若不想承担改变的风险，不如调整自己的期望值，毕竟，快乐和烦恼一样，都是自己找出来的。春节期间的旅行是调整心态的有效行为之一。尤其是到一个环境截然不同的地方，对当地风土人情的惊诧和对当地生活习惯的排斥，将成功转移你对自己又一年碌碌无为的沮丧，并且还有助于你在虚构的回忆录里写上一篇精彩的游记。想当年，一本畅销中国的《文化苦旅》就是经过多年类似的旅行后产生的。

　　或者换个角度想一想，对新年新气象的期望也许本身就是一件愚蠢的事。据一位电影圈的朋友讲，著名的张艺谋导演已经无缘世界百大导演之列，原因大概就因为他的风格太多，让人无法权衡判断。反而是那些终其一生风格一致的导演容易让人记住，比如西班牙的阿莫多瓦，美国的伍迪艾伦等等，尽管也许他们的电影不是大片，赚不了大钱。从这个意义上讲，新年有没有新气象并不要紧，年关之际审视一下，自己是否依然在自己希望的方向上，这个也许更重要一点。