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秋季上火易诱发严重耳鸣

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秋季是一年当中较干燥的时节,这种秋燥极容易导致身体上火,而内热旺盛则容易诱发耳鸣等不舒服症状。尤其是在很多生活不规律的年轻白领群体当中,上火、耳鸣已经成为了常见的亚健康症状。
大多数年轻白领遭遇耳鸣的主要原因,首先是较大的工作压力带来的情绪紧张、焦虑,以及因此造成的睡眠不佳;其次则是不规律的生活节奏,比如熬夜、加班带来身体机能的紊乱;第三则是白领们习惯久坐,严重缺乏运动,饮食上缺乏节制,造成身体超重,引起内分泌的失调。此外,与肥胖密切相关的高血压,也是导致出现耳鸣的原因之一。
耳鸣虽然不会直接危及生命,但长期的耳鸣会严重影响睡眠质量和生活质量,专家提醒白领们,如果出现连续不缓解的耳鸣,或者持续多次出现一过性的耳鸣

提问者: haizhi - 试用期 一级

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