很多职场人士越来越觉得自己就像是一部工作的机器，活力、激情、斗志，被忙碌而没有空隙的工作重压打磨得已全无棱角，日复一日，年复一年，像个疲惫的陀螺，没有进步和收获，倒是多了些疲乏和焦虑营销人处在巨大的压力下面，每日辛劳，久而久之，产生了极为严重的“职业疲劳”。对工作厌倦，感觉累，对什么都没有兴趣。给职业生涯发出了严重的警告，处理不好，可能提前终止职业生命。作为一个在职场上打滚的人，应该如何面对这些问题，又应该如何解决这些问题，有没有什么独特的秘诀？

　　职场人士，每天都紧绷着脆弱的神经，同时忍受上司的喝斥、同事的排挤、家庭的难题，业绩的压力，就像一部老式的卡车，硬被架上千吨的重负，又譬如生锈的发条，硬要飞速的旋转。对于很多职场人士来说，仿佛每天都像是世界末日的前一天，每天早上的闹钟，都像是催命的丧钟。久而久之，颜色枯槁，形容憔悴。

　　有激情，才有快乐。工作也是如此，如果对工作产生厌烦、恐惧，就会影响职场表现，一系列的连锁反应就会随之出现——工作犯错、业绩受损、升迁无望、形象打折。这些连锁反应应会过早的扼杀职场人士在公司的生命，提前结束职场人士的辉煌前途。因此，如何爱上工作，让上班不再是受罪，如何焕发新生，点燃对职业的激情，成为困扰职场人士的一个难题。

　　在这方位，不少成功的职场人士有许多有效的创意和奇思妙想，他们通过这些独特的职场秘诀，让自己一年四季保持对职业的兴趣和激情。有投入就有回报，他们对职业的热爱让他们可以全身心投入到工作中，这种持之以恒的激情让他们收益良多。

　　给心情放假，让神经舒展

　　李峰是一家民营服饰公司的营销总监。进入职场15年以来，李峰只换过3份工作，很多人都惊讶，在生存条件堪称恶劣的民营企业，拿着那份烫手的高薪，面对家族势力的干扰，顶着老板的虎视眈眈，还要谈笑风生的完成每年30%以上的增长幅度，依然能屹立公司数年不倒，堪称职场不倒翁。李峰的职场成功经验，总结成六个字就是——“爱上你的工作”。李峰认为，在大多数时候，一个职场人士完成公司所交办之业务所需要的不是多高的智商、多丰富的经验，而是对待工作的那种用心的态度，那种对工作的热情与执着。一般工作任务对职场人士的要求并不高，如果能够用心工作，全心投入，自然可以轻松完成。

　　连续3年30%的增长业绩，还要面对家族势力的干扰、同事的排挤，对一般职场人士来说显得困难重重，但李峰以自己独特的一套方法，调整了自己对职业的感受，让自己永远都爱上工作，以一流的心理状态，一流的精神面貌迎接挑战，自然发挥得淋漓尽致，轻轻松松的完成了每年制定的业绩增加任务。李峰认为，其实30%的业绩增长要求并不高。特别是随着国内旺盛的消费力，品牌迅速的成长，30%的业绩增长是一个正常的增加幅度。为什么大多数职场人士无法达成，那是因为他们没有办法把全部心思都花在工作上，除了需要应付各种各样的阻力、误解、委屈，更要命的是对工作的厌恶和恐惧，会让职场人士以最差的心理状态来面对工作，自然随之产生了一系列的不良反应，导致最后惨淡结局。

　　作为一个普通的职场人士，李峰也不可避免的会出现情绪低落的时刻，甚至有些时候李峰除了对工作厌倦之外，还对整个世界都会产生厌倦。值得庆幸的是，李峰找到了缓解情绪和神经的有效方法，让自己每次都能从最低谷迅速恢复到最高峰。

　　李峰的经验就十个字“给心情放假，让神经舒展”。每每李峰遇到职场的心灵死结而无法自拨时，李峰不是像其它职场人士那样在那边死扛。而是另辟蹊径，选择周期休假，外出游历山水。这么多年来李峰因为这个已经游历了中国28个省份的40多个知名和不知名的景点。在外出游历期间，李峰让自己做到全身心的放松，用心与自然贴近，充份感受生命的可贵，让自己的心灵平和下来，再以平和的心灵重新对工作进行观察评估。让自己认识到工作是生命不可或缺的一部份，让自己与工作重新恢复到那种“初恋般状态”。游历结束之时，李峰已经恢复成一个朝气澎湃、雄心壮志的李峰，不复是那个厌职、厌世的李峰。好心情让李峰更投入，投入自然会有回报，李峰带给所有人全新面貌和气象的同时，也感染了所有的人，所到之处自然事事顺利。

　　每年都有新惊喜

　　如果说李峰的方法需要有一定的人生境界才能做得到，不是一般的职场人士可以企及的话。王江平的职场激情保持方法无疑更具有典型的代表性。

　　王江平是一家涂料公司A省分公司的经理。按一般职场人士的观点，这个职位如果放在非强势品牌的企业，简直就是“风箱里的老鼠。两头受气”，王江平所在的公司洽洽如此。作为营销体系中承上启下的一环，王江平既要面对公司政治，防止公司把自己给“边缘”化了；又要面对支持薄弱状况下高不可攀的任务指标。要顺利的解决这些问题，王江平就必须既要对代理商示好，又要笼络下属为任务卖力。但有一点是最要命的，品牌不强势，支持有限度，团队是行业挑剩下的，代理商是市场挑剩下的，一切都显得那么艰难。

　　但王江平并没有这种感觉。王江平认为，这个职位在其它职场人士看来之所以感觉压力巨大，那是因为身处这个职位的人往往会自己给自己添加无数多莫名的压力。人往高处走，身处省级经理当然总想往营销副总、营销总监的位置靠扰。然而在任何公司，要提升除了要完成核定的业绩，还得会讲政治，拉关系，走后门。位置有限，要上位就必须要有超出常人的表现。但王江平没有这些思想负担。王江平对自己现在的职位很满意，也没有想过近期要再上一级，因为王江平早在8年前刚刚毕业之时就开始为自己制定了一年一步的生涯规划。王江平的这个规划有一个特点，就是没有出现那些令人心潮澎湃的总监、总经理、年薪50万、金牌经理人之类的字眼，王江平认为，身为职场人士，要的就是信心和激情，千万不能好高骛远，事事追求卓越，如果过早的给自己太大的压力，一味超负荷的加强重负，结果只会导致对工作的厌恶和恐惧，最后反过来影响工作成效，像多米诺骨牌一样一损俱损，很不值得。倒不同脚踏实地，亦步亦趋，给自己多一点的时间和空间，让自己一年四季都有一个平常的心态来冷静的对待工作，发挥自己应有的水平，一步一步积累，一步一步成长。所以王江平所制定的职场年度目标，都是那些微不足道的小小规划。王江平认为，只要自己每年都能实现目标，就会对工作更有信心而不是灰心，就会对工作更有激情而不是疲惫。只要有精神，工作起来自然心情畅快，游刃有余。

　　王江平历年职场规划目标

　　从表中我们可以看到，王江平计划用8年时间，达到省级销售经理这样的一个高度，8年这个时间相对于职场实践来说，是一个正常的速度，但对于大多数职场人士来说，显得过于缓慢，大多数人都会希望用5年或是更短的时间来达成。然而，恰恰这些看似微不足道的职业生涯规划，让王江平的心态8年来一直平衡稳定。他对自己每一年能够顺利达成目标感到很是满意，也有信心在下一个年度实现自己的心愿，给自己一个满意的答卷。王江平认为，每年都给自己一份惊喜，就是永葆职场激情最好的良药。