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EQ手册(电子书).

资料名称: EQ手册(电子书).
资料大小:
扩 展 名: rar 格式
资料类别: -> 管理资料 -> 人才测评
语  言: 简体
更新时间: 2009/5/24
访 问 量: 下载 15 次 / 浏览1732 次
推荐程度: ★★★★★
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资料介绍:自我暗示又称自我肯定,是对某种事物的有力,积极的叙述,这是使一种我们正在想象的事物坚定和持久的表达方式.进行肯定的练习,能让我们开始用一些更积极的思想和概念来替代我们过去陈旧的,否定性的思维模式.这是一种强有力的技巧,一种能在短时间内改变我们对生活的态度和期望的技巧.  自我暗示可以默不做声地进行,也可以大声的说出来,还可以在纸上写下来,更可以歌唱或吟诵,每天只要十分钟有效的肯定练习,就能抵消我们许多年的思想习惯.自然,我们越经常性地意识到我们正在告诉自己的一切,选择积极,扩张的语言和概念,我们就越能够容易地创造出一个积极的现实.

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