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  怎么预防下肢静脉曲张？
  来源：http://www.yipenling.com
  下肢静脉曲张是可以预防的，要点是：
  1.避免长时间站立不动或久坐，经常活动下肢肌肉，多走动。
  2.二郎腿坐姿不可取，因为它会阻碍下肢血液回流。
  3.过度肥胖者要注意减肥，沉重的身躯会使腿部不堪重负。
  4.睡觉时可适当垫高腿部，人为地帮助下肢血液回流。
  5.戒烟限酒。烟酒会加速血管的挫伤。
  6.饮食以清淡为佳，少吃高脂肪、高胆固醇的食品。
  发布者：脉活
  
  
  
  

  作者：jingmaiping1 日期：2009/10/7 16:24:35 　 回复

• 1.回复：怎么预防下肢静脉曲张？

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  作者：222.223.171.* 日期：2009/10/15 13:59:57 　 回复