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女性如何维护婚姻*化解婚姻危机(完形教育)

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    女性如何维护婚姻*化解婚姻危机(完形教育)

    文:祈心
    许多被大家看好的婚姻因为当事人的漫不经心、吹毛求疵、急不可耐可能很快应变破碎了;出现婚姻危机,而那些在众人眼里,粗陋不堪的婚姻,因为两个人用心、细致、锲而不舍地经营,就如一棵纤弱的要树,后来居然能枝繁叶茂,郁郁葱葱。可忍或可过的婚姻大抵也是如此,当事人稍一怠慢,它可能很快就会枯萎、凋零。而双用一种更积极的心态去修补、保养、维护,也许奇迹就会发生。
    ——婚姻是一种有缺陷的生活

    越来越多的心理专家正在专门探讨婚姻危机的解决办法,从中整理归纳出9点忠告。

    1、不要试图寻找婚姻问题的是与非。在日常生活中,有许多面临婚姻危机的夫妇都在相互抱怨,怪罪对方将矛盾激化,并试图寻找婚姻问题的是与非,将其化解和弥补。会将婚姻的矛盾扩大化。其实,婚姻中根本就没有是与非。

    2、离婚对孩子的伤害远远比父母想像的要深得多。据完形教育婚姻专家介绍,现在西方的心理学家都在积极呼吁有孩子的家庭,能不离婚还是不要离。离异以后的父母如果双双再婚,这些孩子要面 对两个妈妈和爸爸,在4个家长里面寻求平衡,对于他们幼小的年纪,实在是一种艰难。

    3 、请亲朋好友介入反而越来越糟。相当一部分女士在婚姻危机到来的时候,采取不断地找亲朋好友诉说的方式,结果反而越来越糟。据完形教育婚姻专家介绍,这种诉说促使自己对于夫妻关系越发有偏见,一遍又一遍地诉说,哪个亲朋好友还会不偏袒倾述的一方?于是帮你讨伐对方,使得矛盾火上浇油。,如果觉得有必要倾诉,可以找专业婚姻咨询专家。

    4 、不要试图用婚外恋冲淡婚姻危机。有这样一位女士,她在丈夫留学期间,以婚外情冲淡婚姻的危机,结果,她进入这样一个误区,婚外恋的激情和暂时的幸福感并不能满足她最终的需要,结果以结束第一次婚姻为代价。

    5 、期望解决婚姻危机的一方不要认为自己太委屈。对于期待的目标而言,承受这些小委屈还是值得的。记住这样一点,只有主动改变自己,才可以主动改变婚姻的命运。

    6 、不要忽视冷战的危害。有的夫妻以为冷战或者分居就可以扑灭战火,殊不知这种消极的冷战只会加重危机。冷战的前景往往是绝望, 谁也不会在这段时间内好好思考婚姻的危机。

    7 、不要效仿别人的办法解决婚姻危机。每一个家庭的类型是不同的,没有一模一样的矛盾,很可能有一种放之四海而有效的方法却只是 不适合你一人,所以,如何寻找自己婚姻甚至是恋爱时候的"好时光",显得很必要。

    8 、寻找积极的冲突。家庭应该学会积极的冲突,这也许是解决婚姻危机和缓解婚姻矛盾的良方。解决的冲突就是最终的结果没有对双方 造成极大的伤害,只是一种激烈的磨合方式和沟通方式,冲突以后反而解决了许多问题,有助于双方的了解。

    9、定短期具体目标。婚姻危机"冰冻三尺非一日之寒" ,为走出危机不要制定一个婚姻美满的抽象目标。一个切实可行的短期目标最可能圆满实施。只要希望改善婚姻危机的一方在一个小动作 、或者在一个小言语上做出与矛盾激化相反的做法,就可以改变全局。

    如何化解婚姻危机完形教育分享?解决婚姻危机最关键的地方就是真正的认识自己,学会沟通,真正接纳!如何才能做到:完形教育《生命完形之旅---生命的重塑》将教给你学会聆听自己内在的反应,化解冲突及处理分歧,与家人和孩子建立更亲密关系,提升自我价值感。如何滋养你的亲密关系,让自己成为家庭关系中的天使。

    详情请继续关注中国完形教育官方网站www.wxjyw.com

    作者:juexing8 日期:2010/9/30 11:41:34   回复

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