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面对外遇是关系中的一个非常高难度及艰辛的挑战，有些夫妻能够去克服并且接受对方，而让关系升华到另一个新的层次，像杜明翰跟妻子杨雀一样，他们是一般人眼中所谓好的例子。 另外有些夫妻因为没有办法接受而分道扬镳，彼此个自去开创另一个新的开始。也有许多夫妻因为外遇而让关系从此停顿在外遇的点上，想前进却又没有办法释怀。不管外遇后关系中两人最终的出路为何，肯定自己已经尽力了，是面对着这个辛苦的过程中不可不给自己的肯定。
外遇的出现刺激到关系里个人精神上最深层的生存问题：我是被爱的? 值得被爱的吗? 当这个深层的问题被触动时，我们会迫切的想知道，想要找到可以安慰及认同我们的价值感的东西。由于传统的信息的影响，一般人对待外遇。会想怎样才能去阻止伴侣不再重犯，以保证不会再让我们感到不信任。我们会想办法防止自己不会再被背叛，以不必再去经验到没有价值的感觉，我们也有可能会为了证明自己的价值，而让自己变得更强悍而有力，以避免去面对自己的脆弱。 我们也有可能怕再被伤害而把心封闭起来，以避免再去感觉。 我们可以用不同的方式，来防堵外遇的问题所激发出来的种种不舒服的感觉，然而它所带出来的这股强烈的感觉，不管是忌妒，憎恨，被抛弃或没有价值感等等，它是没有办法被刻意的去阻止及逃避的，让它的威力减低的最好方式是去疏导它，而疏导它最直接的方式就是去感觉它面对它。不仅是外遇的问题而已，很多时候当生命遇到谷底时，我们能做的只有是去面对去感觉。当我们对这些感觉完全臣服时，在心里我们会有一种类似泄洪般的舒畅，我们可能会很意外的会在谷底中，发现一股新的力量及启示，甚至于一股再次迎接生命的勇气。
外遇不是人生的尽头，它有可能是一个新的生命的开始。假设两个人一起穿越了，伴侣间会因为可以接纳彼此以及关系中的不完美，而更加的亲密。如果选择分手，个人也会在这样的事件中，透过探索自己的感觉，来更认识自己，赢回自己并且重新找到更多的力量。

作者：juexing8 日期：2010/10/8 11:32:15 　 回复