婚姻咨询:婚姻界限的应用(完形教育分享)
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出现婚姻危机,多半是因为夫妻双方没有找准婚姻中的界限,完形教育《生命完形之旅》帮助你找准婚姻界限,真正的认识自己,学会沟通,真正接纳!教给你学会聆听自己内在的反应,化解婚姻危机,与家人和孩子建立更亲密关系,提升自我价值感。如何滋养你的亲密关系,让自己成为家庭关系中的天使。详情请继续关注中国完形教育官方网站:www.wxjyw.com 电话:0371-65388689
下面是根据完形教育专家:陈焰导师在《婚姻中的界限》讲座中对婚姻界限的应用总结出来,需要大家用心体会,对照自己在生活中的实际情况调整、应用。
1.不再为对方的行为付代价。对方也是个自由的个体,更多的时候不用管制不需要服从,而对方也应该学会自我管制。
2.我们应该向配偶负责,而不是替配偶负责。首先不能忽略爱人的责任,其次是不能代替爱人承担责任。
3.一个人无法改变另一个人,但我们可以通过改变自己去影响他们。
4.尊重双方的界限,爱配偶的意识就是保护他/她选择的自由,丢弃对方要跟你有同样看法的愿望,并欣赏对方的价值、感觉与心态。
5.积极出击。"亲爱的,有时候你说的话真的让我很难接受,让我想跟你保持距离,我爱你,但不能容你这样对待我,希望我们一起解决。"主动出击,不再做受害者。
6.别从关系中退缩。请求配偶助一臂之边,找出退缩的原因,向你逃避人际关系的倾向说不。
作者:juexing8 日期:2010/10/8 11:34:11 回复
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