吧主

问题在于，在习惯养成教育中，我们到底追求什么？怎样才能从根本上培养出良好的习惯？

　　 譬如，有人提出微笑服务时，要求服务者露出八颗牙齿。大家可以对着镜子试一下，露出八颗牙齿时的笑容确实是灿烂的。应当说，这一要求是有依据的，但是，稍有社会经验的人也非常明白，露出八颗牙齿的笑容未必发自真心，假笑、干笑、傻笑、狂笑等等，都可以露出八颗牙齿，这是人们所需要的吗？

　　 由此，我觉得，习惯培养应当人格化而不能单纯的技能化。说具体一些，就是在习惯培养过程中，应当以健康人格为核心目标，注意观念与情感的培养，使孩子对每一个好习惯都知其然知其所以然，从而晓之信之践之。我曾倡导培养小学生的10个好习惯：

　　 A、说了就要做；
　　 B、耐心听别人讲话；
　　 C、按规则行动；
　　 D、时刻记住自己的责任；
　　 E、节约每一分钱；
　　 F、天天锻炼身体；
　　 G、用过的东西放回原处；
　　 H、及时感谢别人的帮助；
　　 I、做事有计划；
　　 J、干干净净迎接每一天。

　　 举"耐心听别人讲话"为例，如果将其培养成技能化的习惯，可以视此为命令或铁的纪律，一旦违反将受重罚。可以相信，人是可能这样养成习惯的。如果按人格化的习惯培养的要求，则重在培养对别人的理解与尊重，相信每一个人都是平等的，都有自己的尊严。

　　 可以比较一下，技能化的习惯会使人机械，缺乏内心的认同与热情；人格化的习惯则可能是自然和谐的，因为已化为理念，内心会认同也会有热情。简言之，技能化习惯培育的是机器，而人格化习惯培育的是真正的人。深入思考，我们还会发现，人格化习惯具有再生性和迁移性。譬如，你习惯了关心和尊重别人，你不但会主动问候，耐心听别人讲话，你还会注意从不把自己的包放到别人家的桌子上妨碍别人等。用你希望别人对待你的态度去对待别人，这就是最重要的具有迁移价值的习惯。

　　 1。关键在头三天，决定在一个月

　　 按照美国科学家的研究，一个习惯的养成需要21天。

　　 周士渊先生分析，这21天是个平均数，养成的习惯不一样，每一个人的认真程度不一样，刻苦程度不一样，所用的时间也肯定不一样。既然这21天是个平均数，那我们用一个月的概念更好记，而且更保险，所以"培养习惯重在一个月，关键在头三天"。同时，周先生还总结出习惯培养的七个秘决，即：

　　 A、真正懂得重要性
　　 B、找出可行性分析
　　 C、统筹安排，逐一击破
　　 D、关键前三天，重在一个月
　　 E、每天前进一点
　　 F、借东风
　　 G、坚持不懈，直到成功。

作者：221.220.43.* 日期：2009/5/30 17:07:03 　 回复