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生活中有许多形形色色的人，每个人都有着各自的性格特征，今天在这里要讲的就易怒，中医也将容易发怒称为"善怒"，应属于疾病的范畴。很多人在研究与探讨的是为什么每个人的性格都在一定程度上有所不一，是真的无法改变吗？还是我们人类还没有发现方法，其实在这个方面我们传统的中医学已经有着相当丰富的经验，每个人的性格是由自身的体质生理病理情况所表现出来的一种表现，例如中医理论认为，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种证候。只要辩症施治辅以方剂治疗，可有效改善人们易怒的性格。


人的性格其实是由于其的生存的环境，日常的饮食习惯，工作生活等等诸多因素所共同作用产生出来的，并不是所谓的什么天生的，或者什么江山易改，本性难移等概念，比例妇女的更年期就会由于种种原因产生易怒等性格改变，如有在期间药物或食疗调理者变化减轻。

脾虚肝乘 这类朋友的临床症状主要表现为身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。病因多是由于脾气虚弱，肝气太盛，影响脾的运行功能所致为性格易怒。

食疗原则：究其原因我们首先要以健脾理气为主，饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。

肝郁气滞 这类朋友的临床症状主要表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。

食疗原则：究其原因我们首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。

肝火上炎这类朋友的临床症状主要表现为失眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等。病因多为肝气久郁，或吸烟喝酒过度，或因过食甘肥辛辣之物所致。

食疗原则：除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，究其原因我们首先要适量多吃清肝泄热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。

作者：whcting1 日期：2012/1/4 12:13:36 　 回复