吧主

生津止渴

每当盛夏烈日当空、暑气逼人的时候，饮上一杯茶，无论是红茶、绿茶、乌龙茶、花茶或者其他茶品．都能使你顿感到凉爽，心旷神怡。喝一杯茶之后，为什么感到凉爽呢？为什么会止渴？这是因为喝茶能从人体的皮肤毛孔里驱走大量的热量，皮肤的温度可降低1-2度，所以有清凉舒适、醒神悦目之感。且茶汤入口后，茶汤的化学成分如糖类、果酸、氨基酸等与唾液发生了化学反应，滋润口腔，因而又能生津止渴：在天气炎热时，喝热茶更能解暑，饮热茶能促使身体舒张排汗，散发体内的热量，所以能降低皮肤表面的温度。

提神益思

茶叶的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。茶叶中含有对人体有特殊作用的咖啡碱，能刺激神经，增强肌肉的收缩力，促进心脏活动，加强血液循环，刺激肾脏，增进排泄作用。茶叶中含咖啡碱约2%-5%，每天喝几杯茶，能使肌肉中的酸性物质得到中和，不使积累过多，能够消除疲劳，使人精神清爽，意识加强，提高工作效率。

敌烟醒酒

吸烟者常饮茶，可以减轻吸烟诱发癌症的可能性。香烟的烟雾里含有四千多种化学物质，其中50种以上化学物质属于致癌物贡．而且经过呼吸道吸收又最能使这些香烟致癌物质在全身扩散。吸烟者饮茶可以摄取到适量的维生素c．特别是坚持饮绿茶，完全可以补充由于吸烟造或的维生素c的不足，以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡．增强人体的抵抗力。





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作者：whcting 日期：2012/1/27 9:02:58 　 回复