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在上一期的文章里我们着重跟大家介绍了茶疗养生里的茶事茶忌（八）的相关知识，今天我们中国养生堂茶疗栏目组主要开始跟大家分享一下我们在茶疗养生里的茶事茶忌（九）的知识，希望大家可以用心学习，以便让您在平时的茶疗生活中注意到一些平时所忽略的细节，更好的运用茶疗养生的方法，收获更多属于自己的健康。


茶疗养生里的茶事茶忌（九）
大家都知道在过去人们饮茶，一是为了解渴，二是为了养生之需要。那么我们饮茶又何以能养生呢？不管是过去还是现在，并不是人人能够明白的。随着现代科学技术 的发展，人们对茶叶研究的不断深入，这样或那样一些饮茶的弊端也逐渐显现。饮茶作为一种特殊的饮料，有其固有的禁忌。医学专家告诫我们，只有饮茶适当， 才能养身保健。在平时的生活里一定要切忌乱饮茶品。
便秘的人少饮茶
因为儿茶多酚类物质对肠胃类黏膜具有一定的收敛作用，因而影响了对食物的消化吸收功能使大便干结，易引起或加重便秘。
缺钙或骨折者少饮茶
因为茶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能促使尿钙的排出，使人体钙质少进多出，导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。
痛风病人少饮茶
因为茶水中的鞣酸会加重患者的病情，因而不宜饮茶，更不宜饮泡得过久的茶。
喝茶后应及时漱口
牙釉质怕酸，牙釉质被磨耗酸蚀之后，牙本质暴露，暴露面积愈大，酸痛越明显。牙釉质全部磨损则可发生牙髓疾病。包括橙汁等在内的一些饮料及茶是牙釉质的"天敌"。茶含的茶多酚、茶多糖、茶色素、茶皂素、咖啡碱之药用价值虽然很高，可研究人员经过对草药茶的酸度进行测试后发现，许多种草药茶的酸性都足以腐蚀牙釉质，其对牙齿的损害度甚至是橙汁的3倍。
不宜嚼食未泡过的茶叶
茶叶常残留农药成分，加工过程经加温炒作，还会产生苯并芘等致癌物质，因此不宜抓来即嚼；同样的道理，冲泡第一杯的茶水最好也弃之不饮。
中国养生堂茶疗栏目组温馨提示：茶疗养生里我们要逐步学习茶事里的禁忌知识，以便我们更好的养生保健。茶疗养生里如果有便秘，缺钙或骨折，痛风等病症的朋友应该慎饮茶品，平时饮茶后也应及时漱口，且不宜嚼食未铴过的茶叶。下一期的节目我们将继续学习茶疗养生里的茶事茶忌（十）的相关知识，敬请期待！


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作者：whcting 日期：2012/2/20 22:23:08 　 回复